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CrossFit

Das täglich wechselnde Workout of the Day besteht aus einem Warm-up, einem Skill- bzw. einem Kraft-Teil und einem high-intensity Metcon. Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers trainierst du in Kleingruppen bis zu 12 Personen.

Personal Training

Du möchtest mehr Lebensqualität, bist auf dem Weg zur Genesung nach einer Verletzung oder hast ein großes persönliches Ziel vor Augen und brauchst einen Experten an deiner Seite?

Unser interdisziplinäres Team besteht aus Physiotherapeuten und Experten in den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit.

Was ist dein Ziel? Was möchtest du in deinem Leben verändern? Wir freuen uns, von dir zu hören!

 

Schreib uns an info@theoldmancrossfit.com

oder über unsere Kontaktformular

Physiotherapie

Wir bieten Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie, Behandlung muskulärer Verletzungen, Rehabilitation Post-Trauma und Post-Operation und vieles mehr.

Private Krankenkassen erstatten größtenteils die Kosten unserer Behandlungen – mehr Info unter https://www.privatpreise.de/ – Kassenpatienten dürfen wir nur Sportmassage anbieten, was aber von der Krankenkasse NICHT erstattet wird.

Termine nach Vereinbarung.

Hast du noch Fragen?

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Ernährungsberatung

Mit unserem 12 wöchigen Ernährungsplan wollen wir nicht nur, dass du Fett reduzierst oder Muskelmasse aufbaust, sondern dass du die Grundlagen einer gesunden Ernährung erlernst. Wir wollen nicht, dass du unser Dauerkunde wirst, sondern dass du selbständig und dauerhaft eine gesunde Ernährung führen kannst. Deinen Nutrition-Coach und andere Teilnehmer kannst du schnell und unkompliziert über eine WhatsApp-Gruppe erreichen. Das Ganze kostet 89€ ohne wiederkehrende Kosten.

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