CrossFit

CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm, das auf die allgemeine körperliche Vorbereitung ausgerichtet ist. Allgemeine körperliche Vorbereitung bedeutet einfach, dass CrossFit als Fitnessprogramm breit gefächert, allgemein und umfassend ist. Damit bist Du bereit, jede Aufgabe oder Herausforderung anzunehmen, die Dir das Leben, dein Sport oder deine Freizeitgestaltung in den Weg stellt. CrossFit sind ständig abwechslungsreiche, funktionelle Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden.


DAS TRAINING

Die Magie liegt in der Bewegung. CrossFit-Workouts sind jeden Tag anders und können geändert werden, um jedem Athleten zu helfen, seine Ziele zu erreichen. Das Training kann für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe angepasst werden.

DER LEBENSSTIL

Weg von Zucker, weg von der Couch. Der CrossFit-Lebensstil – eine Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung – ist der Schlüssel zu Fitness und langfristiger Gesundheit.

DIE GEMEINSCHAFT

Bei Tausenden von CrossFit Gyms auf der ganzen Welt ermutigen und motivieren sich die Menschen in jeder Trainingsstunde gegenseitig, wenn sie auf ihre Ziele hinarbeiten. Beginne mit Freunden zu trainieren.

DIE TRAINER

Unsere Trainer sind leidenschaftlich und kompetent! Sie freuen sich darauf, dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine allgemeine Lebensqualität zu verbessern.