Hintergrund:
In den ersten 23 Jahren meines Lebens hatte ich mit Sport kaum etwas am Hut. Menschen, die behaupteten, Sport mache ihnen Spaß, waren mir immer ein Rätsel. Als ich 2017 nach Mönchengladbach zog, um Soziale Arbeit zu studieren, entschied ich mich, meine Freizeit sinnvoller zu nutzen. Durch Zufall stieß ich im Internet auf CrossFit und war sofort fasziniert. Die Menschen gingen an ihre Grenzen, bewegten beeindruckende Gewichte und beherrschten unglaubliche Fähigkeiten wie das Laufen auf den Händen. Sie schienen dabei sogar Spaß zu haben und sahen fit aus – genau so wollte ich auch sein. Nach einer kurzen Google-Suche landete ich bei einem Probetraining bei Juan bei The Old Man CrossFit.

Erfahrungen:
Erst als ich mit CrossFit anfing, verstand ich, dass Sport tatsächlich Spaß machen kann. Es ist ein großartiges Gefühl, an die eigenen Grenzen zu gehen und dabei Fortschritte zu sehen. Sport hat mein Leben positiv verändert – ich fühle mich gesünder, leichter und selbstbewusster.

Entwicklung:
Was als Hobby begann, entwickelte sich 2019 zu einem Nebenjob als Coach und schließlich 2022 zu einer Festanstellung. Heute ist CrossFit und „The Old Man“ aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Einerseits möchte ich herausfinden, wozu ich selbst in der Lage bin, denn ich habe noch viele sportliche Ziele, die ich erreichen möchte. Andererseits bin ich als CrossFit Coach bestrebt, das Beste aus euch herauszuholen und euch dabei zu unterstützen, eure individuellen Ziele zu erreichen – egal, ob ihr schneller, stärker oder gesünder werden möchtet. Ich kann niemanden über Nacht verändern, aber ich setze alles daran, jeden von euch, egal ob jung oder alt, auf den richtigen Weg zu bringen.

Fotoquellen